保研心得
大放送
社体专业特辑
又是一年保研季
各大高校的保研工作已落下帷幕
每一份收获
都是由辛勤的耕耘所筑就
这一份保研历程心得
快快来查收~
不忘初心 努力奋斗
蔺孟尧，19级社会体育指导与管理一班，被保送至南京师范大学。
下面是蔺孟尧的推免经验分享：
学习成绩/GPA（加权平均分）：拿到保研资格最重要的一个条件是学习成绩的排名要靠前。相信GPA在专业应该是数⼀数二，越⾼的GPA在保研起到的作⽤越⼤，所以从始⾄终认真对待每⼀次考试，尽量不要在任何⼀次考试中失误。
上课的时候需要认真听课，因为这个时间段所学的理论重点，⽼师都会在课堂上展示出来。
对于任何考试，能不丢分就不要丢分，⾃⼰能拿到的分数，⼀丝⼀毫都不要让它少，不会的那是真的不会，这个分数丢了也不亏。
四六级：绝⼤部分985/211院校在初审时，英语成绩的要求是六级过线，甚⾄有的东京热无码 要求会更⾼，⽐如上海、杭州部分院校；六级分数希望⼤家越⾼越好，因为这个分数代表了⽼师对你英语实⼒的⼀个初印象。
科研与竞赛经历：科研和竞赛经历是各⼤⾼校除去学习成绩外另⼀个评价⽣源质量的指标。这个指标是为了考察你的综合能⼒，也就是看你能否将⾃⼰所学的理论知识转化为实际的项⽬成果，这也是⼀个⼈做项⽬能⼒的体现。
经过三年本科的学习⽣活，她对于积少成多这个道理有了更加深刻的体会。刚开始的时候找准⾃⼰的⽬标，然后不断努⼒，久久为功，虽然短时间内看不到成果，可是学习就是这样，需要很多时间的积累才⾏，这个过程中肯定会遇到很多的低⾕时期，但是⼀定要坚持下去，因为没有任何的成就可以在短时间内轻松获得。
蔺孟尧想对学弟学妹们说的是：当你怀疑⾃我时，坚定⾛下去；当你害怕失败时，勇敢⾛下去；当你受到质疑时，独⾃⾛下去！
最后送给⼤家她最喜欢的⼀句话：如何在常态中保持棱角，在风光旖旎中保持清醒，从青春到垂暮，这是我们⼀⽣都要做的功课。
为了梦想⽽努⼒，永远值得！⽆论成败与否，都是⼈⽣路上最美好的风景！
志存高远 脚踏实地
李欣潔，19级社会体育指导与管理二班，被保送至苏州大学。
她认为，“大学期间，在该做什么的时候做什么，并且把它做好，结果自然不会差。拒绝“假学习”和“假努力”，自己学到了多少东西，自己哪里还有欠缺，我相信自己是最了解的，很多时候只是看你愿不愿意迈出改变的步伐。”
大家如果现在感觉到很迷茫，甚至有些焦虑，她想说不要过于担心，找一找自己现在眼前可以做的事情，把它做好，你就已经在进步了。踏踏实实做事，其实已经在为好的结果打基础了。
地低成海，人低成王，永远保持一颗谦卑进取的心尤为重要。在学习过程中取得一些成就的时候，戒骄戒躁，要去想再去尝试一下新的东西，不断地学习，不断地进步。当然，如果经历失败，也一定是从中吸取教训，花时间重点想想哪里出了问题。就像，学习过程中刷题固然重要，但更为重要的是错题的总结和回顾。不要把结果看的太重，关注过程中的成长，才是最有成就感的事情。
不论学业还是人生，自我反思是她最为看重的一点，每天晚上躺在床上，她都会回顾一天做了什么，哪些事情处理的比较好下次再接再厉，哪些事情处理的欠妥当，就找找原因。
任何经验每个人都是在实践中探索出来的，每个人不同，经验当然也不能通用。要志高存远，但更要脚踏实地。所以，她更希望激励大家自身有强烈的欲望去追求进步，看到自己眼前的事情，把握现在的时间和机会，好的结果终会与你双向奔赴。
明确目标 抓住机会
刘永安，19级社会体育指导与管理三班，被保送至苏州大学。
他认为研究生的敲门砖首先是成绩与英语两个基础部分，也是核心部分，其次才是奖项与个人优势，而最基础的往往才是决定你是否有资格面对推免环节。在面对英语时，攻克枯燥的单词，大量的题型总结就是最佳捷径！理论课要跟紧老师的脚步，扎实的掌握专业课理论知识。实践课当然需要我们在课下多花费些时间，来提升自身素质和运动技能，多参加一些训练和比赛来提升自己的技战术意识。
下面是刘永安的推免历程分享：
1、保研的硬性条件是英语四六级成绩和专业绩点排名，同学们可以参考往年东京热无码 的推免条件进行对比，设立阶段性的目标。要做两手准备，既要备战考研，又要关注推免院校信息。在今年4月份，我先是准备的考研院校的专业课，在备考的过程中打下了专业课理论基础，只有专业理论知识过硬才能经得住考验。
2、推免如果有幸进入预推免和九推环节，那么信息差是第一位的！有的东京热无码 名额不多，一定要看多方面的信息。稳住心态，一定要撑到最后。
3、对于英语的口语面试环节，大家一定要做充分的准备，有效的方法就是多练，练准发音，练出自信。只有在面试环节中展现出自己的自信，才能收到老师的青睐。
4、在面对保研院校的选择和复试的失利时，要放平心态，劳逸结合。保研过程中可能会出现面试不顺的情况，此时要稳住心态，撑到最后才能获得意想不到的收获。
大学时光真的转瞬即逝，他希望各位同学能够珍惜时间，明确目标，抓住机会，实现心中的梦想。“在保研的道路中，仰望星空的长远目光和脚踏实地的细致规划都是必不可少的，找准定位，不断努力，跳出茧房，勇于尝试。”
理想主义的花最终会盛开在浪漫主义的土壤里，他对学习的热情永不熄灭，在现实的平凡中，我们终将上岸，阳光万里。
怀瑾握瑜 嘉言懿行
刘幸，19级社会体育指导与管理三班，被保送至郑州大学。
从初入大学以来，她就一直坚持“怀瑾握瑜，嘉言懿行”的态度对待大学生活。在保持学习成绩稳步前进的状态下，积极参与东京热无码 的学生工作。大三成为学生会体育部部长，为同学们提供丰富多彩的体育活动，为东京热无码 增添更加浓厚的体育氛围。同时，参与大学生“互联网+”大赛，“三下乡”社会实践活动等。这些经历对她而言，无一不是一份宝贵的财富，更提升了她的团队领导能力和协作能力、社会实践能力以及为人处事能力。
在她看来，“学习与工作之间的平衡也是非常重要的。有舍取的同时，也要补缺漏。做好平衡之后，你会发现，你的大学生活会精彩很多，忙碌而有意义，充实而快乐。”
课余时间，必要的体育运动是她释放压力的方式。作为一名排球爱好者，在擅长的领域享受运动的快乐，强身健体的同时又能提升运动能力。
在刘幸的眼里，大学是提升自我，绽放自我的平台。在这里你会找到属于自己的舞台，努力追寻，成就自我。
不负青春 不负梦想
高宇航，19级社会体育指导与管理四班，被保送至深圳大学。
自19年入学以来，他一直坚持“自强明德，求是力行”的校训认真对待大学生活。在保持学习成绩的前提下，参加志愿服务等社会实践，丰富自己的课余生活。这些经历对他而言，无一不是一份宝贵的财富。
作为东京热无码 的学生，高宇航认为学业成绩和运动技能同样重要。保持日常学习的同时，也要练习好专业技术水平。日常生活中培养创新能力、锤炼执行力和锻炼奉献精神同样重要。大学四年他积极参加活动，参与创新比赛，申请专利……他始终坚信一分耕耘一分收获。
每一个光环背后都是汗水，每一份成功背后都是坚持。筑梦的道路并不是一帆风顺，但只要初心在路就不变。一个人要保持自身足够优秀，自身不断成长。越努力，越优秀，越幸运，越有创造力。
高宇航说，“我们有时做自己的分子，有时做别人的分母。但无论如何，都需要以做分母的心态，尽分子的努力。每一个为未知结果而准备的日子都是这样的心态。感谢伙伴们说了不知多少次的加油、系里老师的指导和督促。希望大家都能够成为更加优秀的自己，继续努力！”
为者常成，行者常至，星光不负赶路人。珍惜每一个在农大读书的日子，希望在未来遇见更加优秀的自己！
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